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Cours de Yoga en vidéo
Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie. Voilà pour la petite histoire !
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Parkinson: Qu’est ce que la kinésithérapie LSVT BIG ?
LSVT BIG forme les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (MP) à utiliser leur corps plus normalement. Les personnes atteintes de MP ou d’autres conditions neurologiques se déplacent souvent différemment, avec des gestes et des actions qui deviennent plus petits et plus lents. Ils peuvent avoir du mal à se déplacer, à s’habiller et à d’autres activités de la vie quotidienne. LSVT BIG entraîne efficacement des mouvements améliorés pour toutes les activités, qu’il s’agisse de tâches «petit moteur» comme boutonner une chemise ou de tâches «gros moteur» comme se lever du canapé ou de la chaise ou maintenir l’équilibre en marchant. Le traitement améliore la marche, les soins personnels et d’autres tâches…
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La kinésithérapie LSVT BIG est une pratique adaptée pour la maladie de Parkinson
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Des exercices quotidiens pour gagner en autonomie dans la maladie de Parkinson
Ces exercices s’adressent aux malades parkinsoniens qui souhaitent ralentir les effets de la maladie et conserver voire améliorer leurs capacités motrices. Avant de débuter cette rééducation, consultez votre médecin qui saura vous donner des conseils personnalisés pour bien réaliser ces exercices. Sommaire Maladie de Parkinson : quelques règles à suivre Exercices de marche Exercices de relèvement Assouplissements verticaux Motricité des membres supérieurs Motricité des membres inférieurs Entretien respiratoire Exercices faciaux Conserver une activité physique peut aider à garder une autonomie au quotidien lorsqu’on est atteint de la maladie de Parkinson. Ces exercices visent à améliorer le contrôle des fonctions motrices. Maladie de Parkinson : quelques règles à suivre Les exercices d’entretien des…
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Parkinson: la douleur, comprendre et agir!
Par une belle journée ensoleillée, l’envie de reprendre vos marches quotidiennes se fait sentir. Cette pensée vous parait tout à coup menaçante puisque vous avez une vieille douleur au dos qui, selon vous, pourraient s’aggraver en vous activant. Comme plus de 20% de la population générale et 60% de celle atteinte de la maladie de Parkinson, vous vivez avec une douleur chronique qui vous limite dans vos activités. D’où vient cette douleur, que signifie-telle? À la base, la douleur est tout simplement un signal d’alarme! En fait, c’est un mécanisme de défense qui se traduit par une sensation désagréable en un point ou une région du corps. La douleur est…
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La kinésithérapie LSVT BIG est une pratique adaptée pour la maladie de Parkinson
La kinésithérapie LSVT BIG est une pratique adaptée pour la maladie de Parkinson, dans ces vidéos vous allez améliorer votre quotidien avec ces quelques petits exercices très simples à faire. Cliquez sur l’image ci-dessous pour trouver un kinésithérapeute LSVT en France (site en anglais) inscrivez votre ville et pays. En passant par GOOGLE CHROME la traduction en français est proposée.
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