• LA MARCHE NORDIQUE,  LES ACTIVITES

    La Maladie de Parkinson et la marche nordique.

    Découvrez les principes de la marche nordique et les publications scientifiques mesurant son impact sur la maladie de Parkinson. Qu’est ce que la marche nordique ? La marche nordique est un sport généralement pratiqué en plein air à l’aide de bâtons de marche spécialement conçus pour cette activité. Ces derniers doivent être orientés vers l’arrière, permettant une propulsion du corps et une mobilisation musculaire plus importante. La marche nordique permet de travailler la synchronisation des mouvements et favorise la réalisation de mouvements amples. La marche nordique contre la maladie de Parkinson. Au total, 9 études ont été publiées autour de la marche nordique et de son impact sur la maladie…

  • LA MARCHE NORDIQUE,  LES ACTIVITES

    Les bienfaits de la marche nordique !

    La marche nordique est une activité que je pratique chaque semaine avec mon groupe de Parkinsonien, cela nous donne des ailes, nous nous motivons les uns les autres de faire l’effort de ne pas s’enfermer dans cette maladie invalidante, de l’oublier pour l’espace d’un instant et voyez ou cela peut nous mener sur cette petite vidéo. Entre nous ces Américains sont vraiment très forts. Bise à tous !