Basé sur les principes de la médecine chinoise, le Qi Gong (ou « maîtrise de l’énergie ») préserve la santé en réunifiant le corps, le souffle et l’esprit. Pour se sentir mieux dans sa tête et dans son corps. Il se démocratise en France, et pour cause : le Qi Gong est une gymnastique corps-esprit qui procure de nombreux bienfaits à ces pratiquants notamment aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson, en plus d’être accessible à tous. Anti-stress, digestion, hypertension, sommeil… Découvrez les nombreux bienfaits santé de cette branche de la médecine traditionnelle chinoise. Découvrez ces vidéos pour une initiation chez soi.