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    Cours de Yoga en vidéo

    15 mars 2020 /

    Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique. On trouve les premières références sur le yoga dans les yoga Sutra de Patanjali écrit environ 200 ans avant notre ère. Dans cet ouvrage on comprend le fondement de la philosophie du yoga et son application possible dans toutes les sphères de notre vie. Voilà pour la petite histoire !

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  • LA SOPHROLOGIE-Y0GA,  LES ACTIVITES,  LES COURS EN VIDEO

    Information et cours de sophrologie en vidéo dans la maladie de Parkinson.

    21 novembre 2018 /

    Bonjour à tous, Mis au point en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, psychiatre colombien, la sophrologie est une synthèse des techniques orientales de méditation, de yoga et de relaxation occidentale. Elle permet d’affiner l’état de conscience, de vaincre la peur et d’optimiser ses possibilités.  

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    8 décembre 2018

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